• Home
  • আত্মউন্নয়ন

Tag Archive

Tag Archives for " আত্মউন্নয়ন "
3

খুশি থাকার ৪ রহস্য !

“খুশি” শব্দটা খুব ছোট হলেও প্রতিদিন প্রতিমুহূর্তে প্রতিটা মানুষ নিজের জান্তে-অজান্তে ছুটছে একে পাবার জন্যে। আসলে কি করলে খুশির দেখা মিলবে তার কোন বাঁধাধরা নিয়ম নেই। একজন অভুক্ত মানুষের কাছে তিন বেলা পেট পুরে খেতে পারাটাই হয়তো সবচেয়ে বড় খুশি। কিন্তু সেই একই খাবার একজন বিত্তবান মানুষকে দিলে সে খুশি নাও হতে পারে। অর্থাৎ নির্দিষ্ট […]

Continue reading
3

রাগ কমানোর ১০টি উপায়!

‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন’- এটি শুধু কথার কথা নয়। দৈনন্দিন জীবনে এভাবেই আমরা হেরে যাই। আমরা নানান সময় নানান বিষয় নিয়ে রেগে যাই। কখনো কারো কথায় রেগে যাই আবার কখনো বা কারো আচরণে রেগে যাই। কিন্তু বিষয়টা নিয়ে কখনো ভেবে দেখেছেন কি?? আজ হয়তো আপনাকে কেউ ধাক্কা দিয়েছে কিংবা আপনার সাথে খারাপ আচরণ করেছে […]

Continue reading
1

একসাথে অনেকগুলো কাজ করার ৮টি ক্ষতিকর দিক!

মাল্টিটাস্কিং বা একসাথে অনেকগুলো কাজ করা আমাদের সবারই অভ্যাস। আর আমাদের মনে হয় যে, একসাথে অনেকগুলো কাজ করতে পারলে কাজ দ্রুত শেষ করা যাবে, সময়ের সঠিক ব্যবহার হবে। পাশাপাশি সব কাজই আগাবে। কিন্তু এই ধারণাটা ভুল ! কিভাবে? সেটা বোঝানোর জন্যেই আজকের এই লেখা… 🙂 মাল্টিটাস্কিং এর ৮ টি ক্ষতিকর দিক আপনি কাজে ভুল করবেন […]

Continue reading
1

৬টি বিষয় যা আপনার সৃজনশীলতা নষ্ট করছে !

আজকে আপনি এমন কোন বিশেষ কাজ করেছেন যা আপনার স্বপ্ন বাস্তবায়নে আপনাকে এক ধাপ এগিয়ে দিবে? আচ্ছা, এক সপ্তাহই নাহয় ধরুন, করেছেন এক সপ্তাহে এমন কোন বিশেষ কাজ? বেশিরভাগ পাঠকের ক্ষেত্রেই উত্তরটা হবে “না”। আর যাদের ক্ষেত্রে ব্যতিক্রম তারা নিজেদেরকে ভাগ্যবান মনে করতে পারেন। 😉 সবাই বড় কিছু করার স্বপ্ন দেখে। কেউ সেটা বাস্তবায়ন করার […]

Continue reading

আপনি এবং ভবিষ্যৎ

লক্ষ্য ছাড়া জীবন যেন বৈঠাহীন নৌকার মতো। তবে তা কারো কথায় বশীভূত হয়ে কিংবা শুধুমাত্র কারো ইচ্ছাপূরণে সচেষ্ট হতে নয়, তা হতে হবে নিজের ইচ্ছায়। কেননা মনের তুষ্টিই সবচেয়ে বড়। কোনো কিছুর পেছনে দৌড়ানোর আগে তার প্রতি আগ্রহ আছে কিনা দেখে নেয়াটা শ্রেয়। লক্ষ্য নির্ধারণে তাই সাবধান হতে হবে। নতুবা পরবর্তীতে এর জন্যই দুঃখের শেষ […]

Continue reading

বাবা-মা কে খুশি করতে কি করবো?

নিজের গার্লফ্রেন্ডকে খুশি করতে হয়তো অনেকেই অনেক কিছু করে ফেলেছেন। বন্ধু বান্ধবের জন্মদিন থেকে শুরু করে নানা সময়ে নানাভাবে খুশি করার চেষ্টা করেছেন। কিন্তু বাবা-মাকে কয়বার খুশি করার চেষ্টা করলেন? যদি মনে করেন তা গুণে বের করা যাবে তাহলে কিছুটা লজ্জার ব্যাপারই হবে বটে। যাদের জন্যে আজকে আপনি এই দুনিয়ায় তাদেরকেই যদি খুশি রাখতে না […]

Continue reading
1

জীবনটা খারাপ নাতো !

মানুষকে স্বাধীন ইচ্ছাশক্তি দেয়া হয়েছে দেখার জন্যে যে কে সেটার কেমন ব্যবহার করে। আমরা চাইলে এটাকে ভালোর জন্যেও ব্যবহার করতে পারি আবার খারাপ কিছুর জন্যেও ব্যবহার করতে পারি। কিন্তু কোন ক্ষেত্রে ব্যবহার করা উচিৎ সেটাকে যুক্তি দিয়ে যাচাই করাটাই শ্রেয়। কেউ যখন তার কর্মকাণ্ডের বেশিরভাগ অংশই যুক্তি দিয়ে চিন্তা করবে অনেক কিছুই তার কাছে পরিষ্কার […]

Continue reading
2

একজন ছেলে হিসেবে বাসে যা করণীয়

আজকে কলেজ থেকে বাসে করে বাসায় ফিরছি। সাইন্সল্যাব থেকে গাড়ি ভরে লোক উঠলো, সাথে একজন পুলিশও। মহিলাদের জন্যে সংরক্ষিত সিটে বসে পড়লেন তিনি। কিছুক্ষণ পরই এক আন্টি তার মেয়েকে নিয়ে বাসে উঠলো, আর জায়গা না পেয়ে দাঁড়িয়ে রইলো। পুলিশের লোকটাকে দেখলাম নির্বিকার, উনি বসেই আছেন। দাঁড়িয়ে থাকা লোকদের মধ্যে কয়েকজন লোক উনাকে বললো জায়গাটা ছেড়ে […]

Continue reading

ব্যাগ গোছানোর ১০টি টিপস !

ভ্রমণ আমরা কম বেশি সবাই করি। তবে ভ্রমণে যাবার আগে যে বিশাল প্রস্তুতিটা নিতে হয় তা হল ব্যাগ গোছানো। আরও অনেক প্রস্তুতি থাকলেও এ ব্যাপারে ভোগান্তিতে পড়েন অনেকেই। কারো আধ ঘন্টায় হলেও কারো আবার ৭দিনেও শেষ হয় না। অনেকেই আবার দরকারি জিনিসটা নিতে পারেন না জায়গার অভাবে। আবার কেউ কেউ বাড়িয়ে ফেলেন ব্যাগ এর সংখ্যা। […]

Continue reading
5

আত্মউন্নয়ন – কোন বিষয়ে যেকারো সাথে দ্বিমত পোষণ করার আগে যে ৭টি বিষয় ভাবতে হবে !

বন্ধু-বান্ধব, ভাই-বোন, বাবা-মা বা অন্য কোন আত্মীয় কিংবা নিতান্তই অচেনা কারো সাথে কতশত বিষয়েই না দ্বিমত পোষণ করেছেন ! কিন্তু দ্বিমত পোষণ করার ব্যাপারটা ছোটখাট কিংবা বড় আকারের কোন ঝগড়ায় রূপ নেয়। যা দুই পক্ষের মধ্যেই মনোমালিন্য সৃষ্টি করবে এবং সম্পর্কে খানিকটা হলেও অবনতি ঘটাতে সক্ষম ! কিন্তু এমনটা কারোই কাম্য না। সে কথা মাথায় […]

Continue reading
8

আত্মউন্নয়ন – সকালে ঘুম থেকে উঠার পর যা অবশ্যই করতে হবে !

আজকে আপনি সূর্যোদয় দেখেছেন? উত্তর হ্যাঁ কিংবা না দু’টোই হতে পারে। তবে দ্বিতীয় উত্তরটাই হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এটা নাহয় বাদ দেয়া গেলো, এখন পর্যন্ত আপনার জীবনে আপনি কয়বার দেখেছেন সূর্যোদয়? অসংখ্য হওয়ার সম্ভাবনাটা খুবই কম ! হয়তো ৫০ কিংবা তার চেয়ে বেশি দিন। যারা বয়োজ্যেষ্ঠ তাদের ব্যাপারটা সম্পুর্ণই আলাদা। আমাদের বর্তমান প্রজন্মের খুব কম মানুষই […]

Continue reading